沖刺高考: 時(shí)光荏苒,光陰似箭,今天是6月7日,又迎來(lái)了一年一度的高考。高考是什么?高考是4000多個(gè)日日夜夜風(fēng)窗雨雪的凝結(jié);高考是父母親人的殷切盼望;高考是無(wú)數(shù)教師的辛勤耕耘的的開(kāi)花結(jié)果;高考是莘莘學(xué)子人生戰(zhàn)場(chǎng)的第一次真正磨練。同時(shí),高考更是是對(duì)學(xué)子們智慧、能力、意志、的一個(gè)全方位的檢測(cè)與選拔。對(duì)于即將高考的考生來(lái)說(shuō),高考時(shí)要有好心態(tài)。某些平時(shí)成績(jī)好的學(xué)生因?yàn)榭荚嚲o張、焦慮,最后成績(jī)總是差強(qiáng)人意,原因就是考試前沒(méi)有保持一種良好的心態(tài)。緊張、患得患失、過(guò)于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多學(xué)生考試前繞不開(kāi)的“心魔”。高考就像一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng),你自己則是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的指揮官。常言道:“十年磨一劍”!高考就是對(duì)考生備考程度的大檢閱,考場(chǎng)即戰(zhàn)場(chǎng),而要想打勝仗,除了要有實(shí)力,更要良好的心態(tài)和技巧。高考心態(tài)必懂: 20XX 年陜西省高考文科狀元薛琦說(shuō):我認(rèn)為高考前最佳的心理狀態(tài)應(yīng)該首先它是興奮而緊張的,只有一種興奮而緊張的心理才能激起個(gè)人的緊迫感和拼搏精神,才能促使一個(gè)人絲毫不放松復(fù)習(xí),積極向上。我相信,只要意識(shí)到高考重要性的人,只要是有上進(jìn)心的人,使心情緊張而充實(shí)是不難的。但同時(shí)良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快,這看似矛盾,但實(shí)際上是相輔相成的。這樣,心情既緊張又不壓抑,既輕松又不松弛。確實(shí)如此,薛琦正是成功地調(diào)節(jié)了自己的心理,才能在復(fù)習(xí)階段輕松而愉快,才能敢于放棄保送北大的機(jī)會(huì),最后憑自己的實(shí)力不但考上了北大,還如愿以?xún)數(shù)氐玫搅俗约簼M(mǎn)意的專(zhuān)業(yè)。不要過(guò)分加壓,這是很重要的。有些課間休息時(shí)還在做數(shù)學(xué),背單詞,看歷史,這是不明智的。下課了,出去輕松輕松,跑一跑,跳一跳,甚至同一起打打鬧鬧,說(shuō)說(shuō)笑笑都會(huì)使你覺(jué)得心曠神怡,心情好了,大腦輕松了,才能更精力充沛地投入到下一階段的學(xué)習(xí)。因此,要想提高在考場(chǎng)這樣的高度緊張時(shí)刻的成功率,就必須在平時(shí)生活中有意識(shí)地鍛煉心理素質(zhì),保持一個(gè)良好的心態(tài)。為學(xué)生心理健康助力: 如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康服務(wù),幫助他們提高自身心理素質(zhì),最大限度的減少各類(lèi)問(wèn)題造成的心理困擾,養(yǎng)成良好、陽(yáng)光的心理狀態(tài),成為教育亟待解決的問(wèn)題。在校園心理健康工作中,往往需要借助專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品。湖南檢信智能科技有限公司針對(duì)教育行業(yè),聯(lián)合國(guó)防科大和湘雅醫(yī)學(xué)院徐慧蘭教授團(tuán)隊(duì)聯(lián)合研發(fā)了檢信ALLEMOTION心理情緒測(cè)評(píng)系統(tǒng)。產(chǎn)品涵蓋心理篩查、心理預(yù)警與干預(yù)、心理檔案管理等核心功能,大數(shù)據(jù)管理后臺(tái)創(chuàng)新性的實(shí)現(xiàn)了學(xué)生心理個(gè)人、班級(jí)、年級(jí)等分組報(bào)告分級(jí)管理,以及分年、月、日、數(shù)宏觀數(shù)據(jù)的查看及歷史數(shù)據(jù)的對(duì)比。產(chǎn)品貼合當(dāng)前國(guó)家對(duì)校園心理健康工作的指導(dǎo)方針,構(gòu)建思路與關(guān)鍵技術(shù)處于國(guó)內(nèi)外領(lǐng)先水平,為學(xué)校樹(shù)立心理服務(wù)特色化教學(xué)的標(biāo)桿。祝愿: 六?艷陽(yáng)天,?考即在前,?年寒窗苦,朝暮讀圣賢;學(xué)?單?道,之外路千條,?態(tài)擺平穩(wěn),從容去應(yīng)考。榜上有名固可喜,名落孫?亦莫惱。最后,檢信智能祝愿廣大學(xué)子們高考順利!
2022-06-09