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　　常用心理咨詢室設(shè)備

  心理咨詢室設(shè)備是心理健康教育教師開(kāi)展個(gè)人咨詢和團(tuán)體咨詢的專門場(chǎng)所，幫助學(xué)生疏導(dǎo)和解決學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、入學(xué)就業(yè)等方面的心理和行為問(wèn)題，解決心理問(wèn)題，預(yù)防心理障礙，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要陣地。因此，心理咨詢室設(shè)備的建設(shè)應(yīng)盡可能配備一些常用的心理咨詢室設(shè)備。

　　1.心理沙盤

　　Sandplay是一種基于榮格心理意象和分析心理學(xué)符號(hào)理論的心理治療方法。沙盤游戲是一種行為表達(dá)咨詢技術(shù)，專為情緒和適應(yīng)能力強(qiáng)的人設(shè)計(jì)。借助沙盤，他們可以以游戲的形式呈現(xiàn)自己內(nèi)心的人際互動(dòng)，進(jìn)而了解自己內(nèi)心感受和情緒的真實(shí)狀態(tài)，讓他們?cè)谟螒蜻^(guò)程中產(chǎn)生傷口愈合的效果。

　　沙子和沙盒工具是沙盤游戲的基本元素。Sandplay為游客提供了一個(gè)真實(shí)而自由的表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。沙盤游戲是一種非言語(yǔ)和無(wú)意識(shí)的交流，它可以揭示個(gè)人壓抑的創(chuàng)傷，并取得良好的治療效果。因此，我們建議心理咨詢室應(yīng)盡可能配備沙盤及其系列產(chǎn)品。

　　2.心理測(cè)評(píng)軟件

　　心理咨詢室的重要任務(wù)是幫助來(lái)訪者了解自己的心理發(fā)展，消除心理障礙，恢復(fù)和保持健康的心理。為了“對(duì)癥下藥”，輔導(dǎo)員需要準(zhǔn)確了解來(lái)訪者的心理發(fā)展，并分析學(xué)生心理或行為問(wèn)題的原因。因此，咨詢室必須配備相應(yīng)的心理測(cè)量工具，以幫助咨詢師準(zhǔn)確診斷來(lái)訪者的心理和行為問(wèn)題。

　　3.小組輔導(dǎo)工具箱

　　團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的能力，還可以顯著提高參與者在以下方面的能力：認(rèn)識(shí)他們的潛力，增強(qiáng)自信心，改善他們的形象;克服心理慣性，磨練克服困難的毅力;激發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的參與感和責(zé)任感;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心;學(xué)會(huì)欣賞、愛(ài)護(hù)和愛(ài)護(hù)自然。

　　4.音樂(lè)放松椅

　　音樂(lè)放松椅利用音樂(lè)聲波的頻率和壓力來(lái)引起心理反應(yīng)。良性的音樂(lè)可以提高大腦皮層的興奮性，改善人們的情緒，激發(fā)人們的情感，鼓舞人們的精神。同時(shí)，它有助于消除心理和社會(huì)因素造成的緊張、焦慮、抑郁和恐怖等不良心理狀況，提高應(yīng)激能力。

　　5.心理疏導(dǎo)設(shè)備

　　情緒是一種非智力的潛在品質(zhì)，對(duì)生活中的成功活動(dòng)有重大影響。積極的情緒有利于人們的身心健康，有利于學(xué)習(xí)和工作效率的提高。臨床證明，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，患者可以發(fā)泄內(nèi)心矛盾和痛苦的情緒體驗(yàn)，減輕心理壓力，減少或消除緊張情緒，輕松恢復(fù)患者平靜的情緒。

　　情緒宣泄設(shè)備可以讓個(gè)人在安全的地方釋放焦慮、抑郁、憤怒和其他負(fù)面情緒，為不良情緒提供發(fā)泄渠道，實(shí)現(xiàn)心理放松和減壓。個(gè)人在可控范圍內(nèi)發(fā)泄負(fù)面情緒，這是釋放壓力的積極且有效的方式。